Yoghurt nyttiga bakterier

Mjolksyrabakterier ar ett samlingsnamn for flera grupper av bakterier som har den gemensamma egenskapen att de bildar mjolksyra da de forokar sig. Det finns manga olika typer av mjolksyrabakterier och deras egenskaper skiljer sig at. 1 probiotika yoghurt arla 2 Vad: Yoghurtshot i 10 cl forpackning. Bakterier: Lactobacillus rhamnosus LGG, Lactobacillus rhamnosus Lc, Propionibacterium freudenreichii ssp. Shermanii JS, Bifidobacterium animalis ssp. Lactis BB Kommentar: Flera av bakteriestammarna har bra forskningsresultat. Innehaller en del socker. 4 getingar Proviva filmjolk, Skanemejerier. 3 mjolksyrabakterier yoghurt 4 Och inte minst – massor av goda bakterier som bidrar till att din tarm haller sig frisk. Men fragan ar om andra yoghurtsorter har samma halsosamma effekt? Numera finns ju yoghurt gjord pa bade havre, soja och kokos. Det finns sorter med massor av socker och de som sotats med sotningsmedel. 5 Idag finns det flera mejeriprodukter som fil, yoghurt, juice och fruktsoppor som berikats med probiotika. Livsmedel med probiotika innehaller kulturer av levande mikroorganismer som paverkar tarmens bakterieflora positivt. De bakterier som anvands for mjolksyrejasningen i fil eller yoghurt ar daremot inte probiotiska. 6 These strains of lactobacillus and streptococcus are examples of good bacteria. Other bacteria that you may find in yogurt that are also examples of good bacteria include: Bifidobacterium animalis (sometimes also known as Bifidus regularis) Bifidobacterium bifidum. Bifidobacterium lactis. Bifidobacterium longum. 7 nar kom yoghurt till sverige 8 Dofilus® ar en. 9 Den fardiga produkten far kallas yoghurt endast om den innehaller bakterierna Lactobacillus debrueckii subsp bulgaricus eller Streptococcus salvarius subsp. 10